0043 699 1234 43 83 barbara@sunnysideup.at

Ernährungsberatung

Ich biete Ernährungsberatung nach wissenschaftlichen Kriterien, unterstützt durch die Erkenntnisse der Traditionell Chinesischen Medizin an.

Sie können sich gerne bei folgenden Anliegen an mich wenden:

  • Wunsch, sich „gesünder“ zu ernähren, Umsetzung im Alltag
  • Wohlfühlgewicht, Gewichtsreduktion
  • Ernährung bei Kinderwunsch
  • Ernährung in der Schwangerschaft
  • Einführung der Beikost, Ernährung der 0- bis 3-Jährigen
  • Kinder- und Familienkost
  • Sporternährung
  • Leichter durch die Wechseljahre
  • Befindlichkeitsstörungen, wie Müdigkeit und Abgeschlagenheit, Verdauungsbeschwerden, … siehe auch unter TCM
  • bei sämtlichen Symptomen, bei denen Sie den Verdacht haben, diese könnten in Verbindung mit ihrer Ernährung stehen.

Nach einem ausführlichen Anamnesegespräch legen wir den weiteren Fahrplan fest. Je nach Fragestellung biete ich Ihnen folgende Leistungen an:

  • Ernährungsempfehlungen nach der Traditionell Chinesischen Medizin
  • Begleitung einer schrittweisen Ernährungsumstellung über mehrere Wochen
  • Rezeptvorschläge
  • Einkaufstraining
  • gemeinsames Kochen
  • bei Bedarf Empfehlungen von Nahrungsergänzungsmitteln in Form von chinesischen Kräuterpresslingen
  • auf Wunsch ergänzende Begleitung im Bereich Bewegung, wie Nordic Walking, Erstellung eines Trainingsplans, Personal Training
  • zur Unterstützung von Verhaltensänderungen biete ich Übungen zur Körperwahrnehmung und Tapping an

Für eine Terminvereinbarung kontaktieren Sie mich bitte unter barbara@sunnysideup.at oder unter 0699 1234 43 83.

Eine Terminabsage muss spätestens 24 Stunden vor dem Termin erfolgen. Ansonsten wird der gesamte Betrag der Sitzung in Rechnung gestellt. Ich bitte um Ihr Verständnis!

Die Beratungen finden in der Regel in der Ordination von Dr. med. Tabea Riss in der Josefsgasse 27, 2340 Mödling statt.