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Teen-Yoga

Für Jugendliche von 13 bis 19 Jahren

Schule ist mühsam, die Eltern nerven, Stress mit der besten Freundin? Deine Gefühle fahren Achterbahn, dein Körper verändert sich und auch dein Gehirn baut sich um. Yoga hilft dir, deinen Körper positiv wahr zu nehmen, Gefühlswogen zu glätten und Herausforderungen im Alltag entspannter zu bewältigen. Rein in bequeme Klamotten und ab geht´ s in die Yogastunde!

Durch tiefes Atmen finden wir unsere Mitte, in Asanas spüren wir unsere Kraft. In der Entspannung lassen wir Sorgen los! Konzentrierter geht’s zur nächsten Lerneinheit, selbstbewusster zu den Freunden, gechillter nach Hause!

Montag, 16:45 – 17:45

ab 9.9.2019

im Shakti Spirits, Hauptstr. 73, 2340 Mödling

€ 187,- fürs Semester, € 14,- Schnuppereinheit

Info & Anmeldung bei mir! 0699 1234 43 83, barbara@sunnysideup.at